Kış aylarında kiloyu korumak için…

Kış aylarında kiloyu korumak için…

Havaların soğuması ile kış kapılarımızı çalmaya hazırlanıyor. Kış depresyonuna davetiye çıkartan çokça olumsuzluk da peşimizi bırakmaz Soğuk havalarda dışarı çıkmak yerine evde oturma isteği, gecelerin uzayıp gündüzlerin kısalması ile negatif düşünceler kişinin istem dışı kilo almasına sebep olabilir.

2 Ekim 2017
bosluk

Hamilelikte bulantı ve kusmaya dikkat!

Hamilelikte bulantı ve kusmaya dikkat!

Op. Dr. Betül Görgen, hamilelikte bulantı ve kusmayı azaltacak yöntemler hakkında bilgi verdi. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, “Küçük miktarlarda sık sık beslenin, yağlı ve baharatlı gıdalardan uzak durun.

2 Ekim 2017
bosluk

Açlık kriziyle başa çıkmanın yolu

Açlık kriziyle başa çıkmanın yolu

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Güneş, kan şekerinin aniden düşmesi sonucunda kriz halinde yemek yeme, özellikle de tatlı yeme isteğinin ortaya çıktığına dikkat çekiyor.

2 Ekim 2017
bosluk

Kabızlık nasıl geçer? Kabızlığa bitkisel çözüm

Kabızlık nasıl geçer? Kabızlığa bitkisel çözüm

Hemen herkesin aralıklarla ya da kronik olarak başına gelen kabızlık hayatı büyük ölçüde zorlaştırır. Kabızlıktan kurtulmak için bitkisel çözümlere başvurabilir ve kısa sürede sonuç alabilirsiniz. İşte, kabızlığa çözüm getirebilecek yiyecekler…

2 Ekim 2017
bosluk

Bebek mamalarına dikkat!

Bebek mamalarına dikkat!

Almanya’da yapılan bir takım araştırmalar sonucunda bebek mamalarına zehir karıştırıldığı idda edildi. İşte yapılan o araştırmalar ve sonuçları…

2 Ekim 2017
bosluk

Sorgum nedir? Sorgumun faydaları nelerdir?

Sorgum nedir? Sorgumun faydaları nelerdir?

En yeni tahıllardan biri olan sorgum nedir? Tok tutma özelliğine sahip olan sorgum kilo verdirir mi? Kinoanın muadili olarak gösterilen ve son dönemde sıkça kullanılan sorgumun faydaları nelerdir?

2 Ekim 2017
bosluk

Uykusuzluk (insomnia) sorunu çekenler için çözüm önerileri

Uykusuzluk (insomnia) sorunu çekenler için çözüm önerileri

Yoğun stres altında olduğumuz bu dönemde her iki kişiden biri uykusuzluk sorunuyla mücadele veriyor. Vücut sağlığının en önemli faktörü olan uykunun iyi alınmaması önemli sorunlara neden olabiliyor. Peki, uykusuzluk nasıl giderilir?

2 Ekim 2017
bosluk

Sağlıklı okul çantası nasıl olmalı?

Sağlıklı okul çantası nasıl olmalı?

Okulların açılmasına sayılı günler kala okul alışverişleri başladı. Okulların açılmasına sayılı günler kala okul alışverişleri başladı. Listenin ilk sıralarında yer alan okul çantası seçimi çocuğun omurga sağlığını çok yakından ilgilendiriyor.

2 Ekim 2017
bosluk

Varis neden olur? Varis nasıl tedavi edilir?

Varis neden olur? Varis nasıl tedavi edilir?

Genel tanımıyla damarlarda meydana gelen şişmeler ve kan toplaması olarak ifade edilen varis aslında nedir? Birçok çözüm önerisi olan varis nasıl geçer? İşte, varis oluşumunu önlemek ve tedavi etmek için tavsiye edilen yöntemler…

2 Ekim 2017
bosluk

Lösemi (kan kanseri) nedir? Belirtileri nelerdir?

Lösemi (kan kanseri) nedir? Belirtileri nelerdir?

Çoğumuzun kan kanseri olarak adlandırdığı lösemi erken teşhiste ve hızlı girilen tedavi süreciyle artık daha az risk taşıyor. Peki, lösemi aslında nedir? Kimler lösemiye daha yatkın? İşte, lösemi belirtileri ve detayları…

2 Ekim 2017
bosluk

En sağlıklı kahvaltı nasıl olur?

En sağlıklı kahvaltı nasıl olur?

Yazın mevsiminde yetişen domateslerden, kışın afiyetle tüketebileceğiniz konserve menemen hazırlayabilirsiniz. Üstelik konserve menemen yapımı oldukça kolay ve pratik bir tarif…

2 Ekim 2017
bosluk

Kilo almak için neler yapılmalı?

Kilo almak için neler yapılmalı?

Diyetisyen İrem Çelik; zayıf olup bir türlü kilo alamayan kişilerin sayısının hiçte az olmadığını ifade etti. İşte kilo alımına yardımcı bazı öneriler.

2 Ekim 2017
bosluk

Bebeklerde diş çıkarma dönemi ve belirtileri

Bebeklerde diş çıkarma dönemi ve belirtileri

Bebeğinizin diş çıkardığını hangi belirtilerden anlarsınız? Ağrılı, ateşli, sıkıntılı diş çıkarma dönemi en hafif şekilde nasıl atlatılır? Bebeklerde diş çıkarma dönemine dair tüm detaylar…

2 Ekim 2017
bosluk
------   REKLAM ALANI ------  

SOSYAL MEDYA TAKİP

Başakşehir KayaşehirBaşakşehir KayaşehirBaşakşehir Kayaşehir
Başakşehir Kayaşehir