Diyetisyen | Kayaşehir İstanbul

Başakşehir’de Sağlık Kontrolü

Başakşehir’de Sağlık Kontrolü

Personelinin sağlıklı yaşam koşullarıyla yakından ilgilenen Başakşehir Belediyesi, personeline Ramazan ölçümleri yaptırdı.

31 Mayıs 2018
bosluk

Kış aylarında kiloyu korumak için…

Kış aylarında kiloyu korumak için…

Havaların soğuması ile kış kapılarımızı çalmaya hazırlanıyor. Kış depresyonuna davetiye çıkartan çokça olumsuzluk da peşimizi bırakmaz Soğuk havalarda dışarı çıkmak yerine evde oturma isteği, gecelerin uzayıp gündüzlerin kısalması ile negatif düşünceler kişinin istem dışı kilo almasına sebep olabilir.

2 Ekim 2017
bosluk

Açlık kriziyle başa çıkmanın yolu

Açlık kriziyle başa çıkmanın yolu

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Güneş, kan şekerinin aniden düşmesi sonucunda kriz halinde yemek yeme, özellikle de tatlı yeme isteğinin ortaya çıktığına dikkat çekiyor.

2 Ekim 2017
bosluk

En sağlıklı kahvaltı nasıl olur?

En sağlıklı kahvaltı nasıl olur?

Yazın mevsiminde yetişen domateslerden, kışın afiyetle tüketebileceğiniz konserve menemen hazırlayabilirsiniz. Üstelik konserve menemen yapımı oldukça kolay ve pratik bir tarif…

2 Ekim 2017
bosluk

Sağlıklı kilo aldıran 10 anahtar yiyecek!

Sağlıklı kilo aldıran 10 anahtar yiyecek!

Aşırı zayıflık ve kilo alamama problemi organ hasarı, kas yoğunluğunun azalması vb. birçok problemi beraberinde getirir. Peki, sağlıklı bir şekilde kilo almak için ne yapılmalı? İşte, sağlıklı bir kiloya sahip olmak için tüketilmesi gereken 10 yiyecek…

2 Ekim 2017
bosluk

Akciğer kanserinden koruyor!

Akciğer kanserinden koruyor!

Akciğer kanseri ölümlere neden olan kanser hastalıkları arasında 1. Sırada yer alıyor. İşte Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’den akciğer kanserine karşı koruyucu kür tarifi.

7 Eylül 2017
bosluk

Zayıflayamama nedenleri Nelerdir?

Zayıflayamama nedenleri Nelerdir?

Başakşehir Kadın Aktivite Merkezi ’nde sağlık yaşam söyleşileri devam ediyor.

16 Şubat 2016
bosluk
------   S A H İ B İ N D E N ------ Sahibinden SatılıkSahibinden Kiralık  

SOSYAL MEDYA TAKİP

Başakşehir KayaşehirBaşakşehir KayaşehirBaşakşehir Kayaşehir
Başakşehir Kayaşehir